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中学の部活 中学生の頃の記憶①2024年08月15日のんびり旅@京都 奈良 鎌倉･･･と言うと全然泳げませんでした バタ足程度です・・・しかも入学した中･･･だったのかも)からご指導頂き 平泳ぎが得意になりましたウレシイ回転して･･･- マンツーマンレッスン☆2024年10月01日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･板キック&背面キック&平泳ぎのキック真っ直ぐ肘を伸ばし顎を･･･を入れてお膝を伸ばしてももから足を動かすようにしましょう次は、クロ･･･
- 膝激痛・・・夜中に2024年09月15日58歳大学院入学!筋トレ・英語・仕事・大好き 大学院生活を綴ります!･･･わけで優雅に１時間ほど泳いで帰ったのがいけなかったんだと思う・・・やはりバタ足や平泳ぎで膝を使うと痛いみたい・・今日は、プールは歩くだけにして帰ろう・・･･･
- グループレッスン★2024年09月11日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･板キック&背面キック&平泳ぎのキック最後まで強いキックが出･･･蹴り出すので強いキックで上下に足を動かすように意識していきましょう･･･
- １５日(月)今年初の屋外５０mプール、のはずが?2024年07月19日おのののか的なアプリリリリア(晩婚だったな)･･･００mまず１本、背泳ぎ２５m、背泳ぎの足だけ２５m、再び背泳ぎ２５mと･･･回目クロール２００m１本、で、平泳ぎはだいたい４００m、最後は平泳ぎの･･･
- ついに今年も屋外プール。2024年07月12日おのののか的なアプリリリリア(晩婚だったな)･･･mから、いっきに背泳ぎ２５m、背泳ぎの足だけ２５m、再び背泳ぎ２５m、･･･本、足だけ２５m２本、10分間平泳ぎ、で、１０分休憩、 クロール２００･･･
- ゆっくり四泳法2024年09月25日初心マスターズ水泳&テニスのお気楽生活･･･き25m×2本3、K 50m バタ足 25m×8本 60″ IM･･･スン後クロール100mゆっくり平泳ぎ25m× 4本ゆっくり背泳ぎ50m･･･
- 音楽以外の習い事~体力作りは永遠の課題~2024年04月25日バイオリン練習記~ピアノとバイオリンとソルフェージュ･･･ようになったウサ子ただそこから半年以上平泳ぎで苦戦してましたがまあ、平泳ぎ･･･ウサ子。スイミングでやらされる足の向きはこう!脚はこっち!テストで･･･
- スポーツ大臣がセーヌ川を泳いで水質を証明!2024年07月15日南西フランス田舎暮らし･･･予定だったけれど、藻が貼りついた河岸に足を取られ、緑色の川に滑るように･･･は始終笑顔を絶やさず、背泳ぎと平泳ぎを披露し、「川は穏やかで、水温は2･･･
- 今日は水泳の日2024年08月13日てまりこども園てまりちゃんのブログ･･･水立方」と呼ばれた国家水泳センターにも足を運んだことがあるそうだ 「水･･･１００メートル・２００メートル平泳ぎでアテネオリンピックからの２冠２連･･･
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